斯科特 12 岁时得知他的妈妈和爸爸实际上是他的祖父母，而他的姐姐是他的妈妈，现在他迫切希望找到被收养的真正姐姐。
达维娜·麦考尔和尼基·坎贝尔帮助找到了她，并应对随之而来的情绪过山车。
霍莉·理查森
洛林·凯利的《挪威奥德赛》
晚上 8 点，第四频道
愉快的导游洛林·凯利 (Lorraine Kelly) 户外探险的第二站是到达野生的韦斯特龙 (Vesterålen) 地区，在那里她与游牧驯鹿牧民共度时光，并接受山羊（是的，山羊）的按摩。
然后，她航行穿过罗弗敦群岛，希望能看到让她想起奥克尼群岛的海鹰。
人力资源
西班牙与迈克尔波蒂略
晚上 8 点，第 5 频道
波蒂略·弗拉明戈舞充满信心地向北前往巴斯克地区，毕尔巴鄂和圣塞巴斯蒂安在那里提供 pintxos 串酒吧、16 世纪捕鲸船的复制品和古根海姆博物馆。
然后还有时间庄严地纪念内战并戴上贝雷帽。
杰克·西尔
罗布和罗梅什 vs 英国队：冬季特辑
晚上 9 点，Sky Max
查看全屏图像 Rob & Romesh 对阵 GB 队：冬季特辑。
摄影：Stephen MacGillivray 摄影与视频
如果您是没有运动能力记录的喜剧演员，并且想找到一项专门从事的冬季运动，那么冰壶无疑是您的最佳选择。
贝克特和兰加纳坦在前往加拿大参加世界冰壶锦标赛时也抱有这样的希望。
但不要屏住呼吸。
亚历克西·杜金斯
黑色行动
9.
晚上 30 点，英国广播公司第一台
随着无政府主义间谍喜剧的继续，军情五处的低等支持人员凯（哈米德·阿尼马肖恩饰）和多姆（格米索拉·伊库梅洛饰）发起了他们自己的秘密监视行动。
他们追踪敌方特工的尝试更像是《憨豆先生》而不是《谍影重重》，但另类的笑料来得又多又快。
格雷姆·德
快讯：巴勒斯坦行动——禁令背后的真相 更多阅读 古巴捍卫允许美元交易以刺激危机经济的措施。
晚上 10 点，第四频道
自从政府备受争议地取缔激进组织巴勒斯坦行动（PA）以来，该组织的 2000 多名支持者已被捕。
在这份报告中，马特·谢伊（Matt Shea）走进宾夕法尼亚州，质问为什么他们被贴上恐怖分子的标签，与伊斯兰国和新纳粹分子并列。
人力资源
影片选择
Kindling（康纳·奥哈拉，2023），11。
晚上 30 点，英国广播公司三台
五个十几岁的男性朋友聚集在一起过夏天，但他们在一起的时间不仅仅是聚会和闲聊。
希德（乔治·索姆纳饰）身患绝症，因此他安排了一场篝火仪式来庆祝他们的友谊并纪念他的去世。
康纳·奥哈拉的这部戏剧充满了悲伤，但当男孩们以不同的方式应对迫在眉睫的死亡时，它巧妙地避开了伤感，最令人心碎的是席德与米娅·麦肯纳-布鲁斯饰演的莉莉之间迅速发展的联系。
西蒙·沃德尔
《有毒复仇者》（梅肯·布莱尔，2023 年），凌晨 2 点，天空影院首映
全屏查看图像《有毒复仇者》。
照片：TCD/产品。
DB/阿拉米
1984 年，特洛马娱乐公司（Troma Entertainment），一家向大众提供血腥漫画的低成本公司，制作了一部生态恐怖片，它的寿命惊人地长——三部续集、一部卡通系列、漫画书，甚至一部音乐剧。
现在是梅肯·布莱尔的难以言喻的愚蠢翻拍版。
彼特·丁拉基饰演性情温和的化工厂看门人温斯顿·古兹，在被扔进一池难闻的液体后，他变成了一名绿色的超能力斗士，反对公司可疑的健康和安全政策。
一部充满勇气、智慧和热血的电影。
SW